川道 拓也

トレーナー / パフォーマー / ライター

  • 川道 拓也

    職業

    フリーランス (ストレッチトレーナー&モデル)

    地域

    東京都

身長 / 体重

177cm / 76kg

生年月日(年)

1988年

マッスルタイプ

モデル細マッスル / 太マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル) / メディカル(リハビリ・予防・健康)

資格

救急救命士、自動車、二輪、2級小型船舶

趣味

トレーニング、読書、ドライブ、アウトドア、ファッション、車

好きな食べ物

カレーうどん

日々の筋トレ紹介

週6日
胸、四頭筋/背中、カーフ/腕、肩、臀筋/の3分割を2サイクルします。

食生活

基本的に気にはしないですが、脂質を抑え、高たんぱく重視で食事を考えます。

特技・アピールポイント

パーソナルストレッチトレーナーとしてTVに7本出演、「嵐にしやがれ」「スッキリ」「いっぷく」「だんくぼ」「ヒルナンデス」「WBS」「ABC-Z」、著名人のストレッチを担当、雑誌、ラジオにも出演しました。

特技は水球、走る、投げる、泳ぐ、人とのコミュニケーション。

その他、希望等

アメリカのフィットネス人口は18%、日本のフィットネス人口は3%。10年横ばい。。という現状を少しでも変えてフィットネスライフは素晴らしいということを知ってもらうために自分が何ができるかを考え提供したいです。

ギャラリー

川道拓也
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