ジョン ウヒョン

トレーナー / パフォーマー / ライター

  • ジョン ウヒョン

    職業

    会社員

    地域

    大分県

身長 / 体重

173cm / 74kg

生年月日(年)

1991年

マッスルタイプ

モデル細マッスル / 太マッスル / 海外マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル)

資格

TOEIC930、日本語検定1級

趣味

筋トレ、格闘技、映画、勉強

好きな食べ物

ツナ缶

日々の筋トレ紹介

ボディビルルティンと力のトレーニングをする時期を計算して一週間3回ぐらい運動している。

食生活

的にあった健康な食べ方をする(カッティングやバルクアップ)

特技・アピールポイント

5年以上ボランティアとして、健康になりたいと思っている人々に無料パーソナルトレーニングやアドバイスを提供してきた。母校の立命館アジア太平洋大学では健康管理サークルを立ち上げ、スケールの大きいイベントをいくつか開いた。

ベンチ120KG
スクワット180KG
デッドリフト190KG

その他、希望等

空いた時間を利用し、自分の仲間、上司、地域の方に健康管理のコツを教えることで、貢献して行きたい。

ギャラリー

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