成田 良介

トレーナー / パフォーマー

  • 成田 良介

    職業

    個人事業主

    地域

    東京都

身長 / 体重

172cm / 74kg

生年月日(年)

1985年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル) / パフォーマンス(パワー・機能性向上)

資格

普通自動2輪 DELF(仏語能力検定)A1~A4

趣味

トレーニング サブカル全般

好きな食べ物

なんでも

日々の筋トレ紹介

週5日ほどトレーニング。胸・腕・肩・背中・下半身に部位分けしてローテーションしています

食生活

基本は自炊。添加物やグルテンなどに気を配っています。糖質を摂取する時はタイミングを重視します。分子栄養学の観点から食事には配慮しています

特技・アピールポイント

舞台や声の仕事をしていたので人前に出て話たりすることは慣れています。

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