Reino Shimamura

トレーナー / パフォーマー / ライター

  • Reino Shimamura

    職業

    トレーナー

    地域

    埼玉県

身長 / 体重

169cm / 65kg

生年月日(年)

1991年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル)

資格

普通自動車免許、JTTA

趣味

さんぽ、サイドレイズ、歌、フットサル

好きな食べ物

ピザ、アイス、カラムーチョ

日々の筋トレ紹介

脚、腕、背中、胸、肩、で回して、疲れたら休む方針で、基本的に毎日トレーしています

食生活

食べる時間がほとんど無いため、サプリメントを摂りまくっています。
プロテイン、BCAA、マルチビタミン、マルチミネラル、魚油、乳酸菌、マルトデキストリン、クリルオイル、クレアチン、アルギニン、シトルリン、オルニチン、カルニチン、カリウム、ナイトラフレックス、強力わかもと、等

特技・アピールポイント

元Jリーガー&リーガエスパニョーラ。セクシーなカラダを目指しています。低糖質などの栄養学は大好きです

ギャラリー

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