野澤尚一郎

パフォーマー

  • 野澤尚一郎

    職業

    会社員

    地域

    神奈川県

身長 / 体重

170cm / 80kg

生年月日(年)

1990年

マッスルタイプ

モデル細マッスル / 太マッスル

資格

普通運転免許

趣味

映画鑑賞、ギター、音楽

好きな食べ物

ステーキ、白米、サツマイモ

日々の筋トレ紹介

週5日から4日、部位で分けて1回1時間から1時間半ぐらいに。3ヶ月おきに高重量、低ボリュームトレーニングとハイインテンシティ、高ボリュームに切り替える

食生活

高タンパクと炭水化物、野菜メインの食生活。調整期間は低炭水化物ダイエットに切り替え

特技・アピールポイント

バンドマンとしても活動してて楽曲制作、ギターが得意。英語もネイティヴ並に話せて仕事で使っている。世の中にボディビルをアートフォーム、芸術のひとつとしての認識を持っての認識を持ってもらいたい

ギャラリー

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