杉浦康幸

トレーナー / パフォーマー

  • 杉浦康幸

    職業

    理学療法士、フィジカルトレーナー

    地域

    神奈川県

身長 / 体重

177cm / 69kg

生年月日(年)

1970年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル) / メディカル(リハビリ・予防・健康)

資格

理学療法士

趣味

body make 、素敵飲食店めぐり

好きな食べ物

肉すべて

日々の筋トレ紹介

理学療法を取り入れたtrainingをしています。training中、不意に負傷した場合リカバリーしながらtrainingをします。またその日の自身の動きを評価しながら怪我の予防、弱点強化をしています

食生活

基本、高タンパク、低炭水化物の食事がメインです。その日の体調に合わせ、タンパク質を使い分け、足りないものはサプリで補います

特技・アピールポイント

アウトラインの美しさ、肩、胸のカットは自信ありです。またcontest前の絞りにも定評あります。

また一般的な指導とは違うかもしれませんが、運動療法の観点から、運動をまったくしらない高齢者から、training頻回に行ってる方まで絶対に効かせるtrainingを提供できます

ギャラリー

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