太田達也

トレーナー / パフォーマー

  • 太田達也

    職業

    パーソナルトレーナー

    地域

    東京都

身長 / 体重

176cm / 90kg

生年月日(年)

1994年

マッスルタイプ

太マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル)

資格

JATI-ATI、健康運動実践指導者

趣味

読書、トレーニング

好きな食べ物

牛肉、寿司

日々の筋トレ紹介

・背中、胸、腕
・肩、脚、腹筋
上記2分割にて鍛えております

食生活

朝はプロテインの飲んで家を出ることが多く、昼や夜などはたんぱく質は最低でも30g程度は摂取できる食事、間食でもプロテインを飲みます

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