安部裕

パフォーマー

  • 安部裕

    職業

    学生

    地域

    福岡県

身長 / 体重

175cm / 72kg

生年月日(年)

1998年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

趣味

筋トレ、アニメ(格闘系)

好きな食べ物

ハンバーグ、酢豚、サラダチキン

日々の筋トレ紹介

基本は週6のトレーニングで、部位分けは完璧に決めず、筋、関節の調子を感じながら日々調整しています

食生活

高タンパクを常に意識した食事。プロテインは一日4回目

ギャラリー

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