Miyadera Shiori

パフォーマー

  • Miyadera Shiori

    職業

    外資系会社員

    地域

    東京都

身長 / 体重

162cm / 49kg

生年月日(年)

1990年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

資格

英検2級、TOEIC825点、色彩検定3級

趣味

マラソン、トレイルラン、ボクシング、読書

好きな食べ物

野菜、焼き魚

日々の筋トレ紹介

ランニング(30~60分)を中心に、見た目を良くするため、腹筋、背筋、スクワットをしています

食生活

野菜をメインに、昼夜しっかり食べています

特技・アピールポイント

長距離が得意なので、ガッチリはしていませんがコアマッスルがあります。最近はボクシングならトレーニングもしているので方の筋肉もついてます。レースクイーン、モデル経験あり。ハーフマラソンで480人中14位(PV1時間43分)、チャリティマラソンで4位

ギャラリー

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