小野員史

トレーナー / パフォーマー

  • 小野員史

    職業

    パーソナルトレーナー

    地域

    岡山県

身長 / 体重

174cm / 82kg

生年月日(年)

1995年

マッスルタイプ

太マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル) / パフォーマンス(パワー・機能性向上)

資格

NSCA-CPT 普通自動車

趣味

筋肉トレーニング

好きな食べ物

ラーメン

日々の筋トレ紹介

脚・胸・背中・肩・腕を週6回で回す

食生活

タンパク質は除脂肪体重の5倍。ビタミンなど1日に必要な栄養素は確立

ギャラリー

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