野田優介

パフォーマー

  • 野田優介

    職業

    会社員

    地域

    愛知県

身長 / 体重

178cm / 76kg

生年月日(年)

1990年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

資格

普通自動車免許、大型二輪免許、フォークリフト、危険物乙4種取扱、国家技能検定1級(機械保全)

趣味

筋トレ、サーフィン、バイク

好きな食べ物

焼肉、餃子、たこ焼き

日々の筋トレ紹介

基本的には週7回、脚、背中、肩、胸で分けています。腹筋は1回/2日、腕は1回/週です

食生活

タンパク質は鶏むね肉を基本にマグロ赤身やプロテインから。炭水化物は玄米やさつまいもを基本にGI値を気にして。脂質は基本的にはサプリメントで摂取しています。

ギャラリー

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