一戸曹佑

パフォーマー

  • 一戸曹佑

    職業

    役者

    地域

    東京都

身長 / 体重

180cm / 73kg

生年月日(年)

1989年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

資格

普通自動車免許、英検準二級、ダイエット検定二級

趣味

映画鑑賞、ピアノ、ゲーム、ジム、料理

好きな食べ物

ステーキ、ラーメン、焼き鳥、カルボナーラ

日々の筋トレ紹介

腹筋は毎日やるようになりました。あとはローテーションで胸、肩、背中、腕をやっています。最後に傾斜をつけてウォーキングを15分行います。身体がかたいのが悩みです

食生活

朝はブロッコリー、パプリカ、ワカメ、トマト、鳥ササミのサラダボウルと玄米。仕事の関係で朝と昼は一緒です。夜ご飯はトレーニング後に鍋かステーキを気分によって。最近は鍋を生姜ポン酢かもみじおろしで食べる事が多いです

特技・アピールポイント

タイに高校生の頃1年間交換留学していたのでタイ語はなせます。

ギャラリー

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