jack

パフォーマー

  • jack

    職業

    会社員

    地域

    東京都

身長 / 体重

166cm / 59kg

生年月日(年)

1993年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

資格

アスリートフードマイスター、英検2級、珠算検定初段、暗算検定1級

趣味

筋トレ、旅行、料理、映画

好きな食べ物

カレー、ブロックステーキ、パンケーキ

日々の筋トレ紹介

仕事とのバランスを見ながら臨機応変に分割しています。

食生活

肉と野菜を愛する。
持ち前のスポーツ栄養学のもと、炭水化物、脂肪、タンパク質のバランスを考え、ビタミンミネラルの相互作用も念頭にメニューを作る。でも食べるときはとことん美味しいものを食べまくる。究極のオンとオフ

特技・アピールポイント

野球歴10年、トレーナー歴4年
幼い頃から料理を職業とする母姉妹の影響を受け、スポーツをしながら栄養学に没頭。大学では社会学を専攻するもトレーナーのバイトを続け、独学で栄養学の資格も取得。トレーニングとそれに関わる栄養学が得意

ギャラリー

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