神垣知生

パフォーマー

  • 神垣知生

    職業

    学生

    地域

    広島県

身長 / 体重

180cm / 85kg

生年月日(年)

1997年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

資格

普通自動車免許

趣味

読書、散歩、筋トレ

好きな食べ物

胸肉のハンバーグ、ひきわり納豆

日々の筋トレ紹介

全身の筋肉を6つに分割し、スタッカードセット法を取り入れて時間単位あたりの強度を最大限まで高めることを意識して行なっている

食生活

1日に5杯のプロテインと肉とを中心として、稀に魚類からタンパク質を摂取。野菜はブロッコリー、アスパラガスとトマトをメインに食べ、既製品のサラダで野菜のかさ増しをする。大食漢であり、お米は母親が嘆くほど食べることができる。(晩御飯だけで5合など)その他の栄養素はサプリから補給している。

特技・アピールポイント

大学では文学を専攻し、華道部に所属している。筋肉からは程遠い場所に位置している物に触れていることで、得られる多様な視点があると自負している。スポーツ歴(柔道12年)

ギャラリー

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