森岡顕志

トレーナー / パフォーマー

  • 森岡顕志

    職業

    パーソナルトレーナー

    地域

    香川県

身長 / 体重

174cm / 70kg

生年月日(年)

1984年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル) / パフォーマンス(パワー・機能性向上) / メディカル(リハビリ・予防・健康)

資格

股動整体法リンパセラピスト

趣味

バスケットボール ゴルフ バイク トレーニング

好きな食べ物

焼肉 カレー

日々の筋トレ紹介

スクワット、デッドリフト、インクラインベンチは重量にチャレンジし、肩等の小筋群は低負荷高回数。週に5回トレーニングを実施

食生活

1日7食。サプリメントになるべく頼らずタンパク質を中心に五大栄養素をバランスよく摂取

特技・アピールポイント

元陸上自衛隊に3年間所属。スポーツ歴(マラソン、バイク、バスケ、ゴルフ、格闘技)。

バスケットボール
●高校時代 インターハイ 国体出場
●自衛隊時代 全国自衛隊バスケットボール選手権出場
●社会人 高松商業OB 香川県1部リーグ優勝

ギャラリー

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