嶋崎晃太

パフォーマー

  • 嶋崎晃太

    職業

    塗料製造会社員

    地域

    埼玉県

身長 / 体重

170cm / 60kg

生年月日(年)

1994年

マッスルタイプ

モデル細マッスル

資格

英検3級。普通自動車運転免許

趣味

懸垂。マッスルアップ。アブローラー(立ちコロ)

好きな食べ物

プロテイン

日々の筋トレ紹介

アブローラー(立ちコロ)は毎日やっております。そして週3でジムに通い、胸の日、背中の日、足の日を作り、バランスの良い身体を目指しています

食生活

ラーメンなど、脂質の高いものは避け、高タンパクな鶏肉、魚などを摂取し、朝はたくさん米を食べ、夜は少なめにしてます。

ギャラリー

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