河村道徳

トレーナー / パフォーマー

  • 河村道徳

    職業

    パーソナルトレーナー

    地域

    奈良県

身長 / 体重

171cm / 78kg

生年月日(年)

1989年

マッスルタイプ

太マッスル

トレーナー専門領域

ボディメイク(ダイエット・ボディビル) / パフォーマンス(パワー・機能性向上) / メディカル(リハビリ・予防・健康)

資格

普通運転免許 販売士2級

趣味

トレーニング

好きな食べ物

ラーメン、焼肉

日々の筋トレ紹介

わけてはいますが気まぐれで他の部位トレを一種目いれたりします。

食生活

自分の身体の様子をみてコロコロ変えています。タンパク質は基本肉による摂取がメイン

特技・アピールポイント

普段幅広い年齢層の方に指導しているため、筋肉増強の知識はもちろん、姿勢改善やコーディネーション運動に対する知識が豊富

ギャラリー

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