あなたは健康ですか?人生25915日のうち、運動に費やす時間はたった180日(0.69%)

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世界9カ国9,000人を対象に「人の平均的な人生の長さと運動についての関係」を調査したところ、平均的な人生の長さは「25,915日」であり、そのうち、人が運動に費やす時間は、わずか「180日(=4,320時間)」。

 

なんと人生の「0.69%」しか運動に時間を費やしていないことが判明しました。

 

専門家の意見では、生涯を通して1日1時間程度の運動を習慣づけ、180日(4,320時間)を1,079日(25,896時間)程度に伸ばすことが健康には理想的との事。

 

理想の5分の1以下…涙

 

今後、この「180日」という数字を引き上げる後押しにつながるような、さまざまなフィットネスやトレーニングの機会を、私達もしっかりと提供していきたいですね!

 

 

その他の調査結果

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■人は、職場や家で人生の7,709日(29.75%)を座って過ごしている。最長はロシアの32.9%。

 

■人は、人生の1,769日(6.8%)を愛する人と過ごしている。最長はドイツの10.48%、ほぼ2,724日。

 

■人は、月平均7.27回程度、肉体的に辛いことにチャレンジしている。アメリカがトップで、月平均9.84回。

 

■最も自分の身体に誇りを持っているのはメキシコ。38.6%が自分の身体、見た目に誇りを持っている。

 

■1日のうち、最も笑うのはメキシコ。1日24回、25,915日で621,960回笑う。

 

■最もダンスをするのはロシア。月平均15回。

 

■最も空想にふけるのは英国。月平均49回。

 

■最もフィットネスにお金をかけるのはアメリカ。その金額は週16.05ドル(1,637円※1ドル=102円換算)。

 

■最も冒険好きなのはアメリカ。何か新しいことにトライする回数は平均月7回。

 

■トレーニングの時に最も極限まで自分を追い込むのはメキシコ。トレーニングの時間の29.2%。

 

■最もよく寝るのはロシア。睡眠時間は一晩7時間5分
※全9カ国中、最も健康を保つための時間を費やし、社会活動に積極的な国はドイツだった。

 

【ドイツに関する調査結果】

■最も長い時間、自分の愛する人たちと過ごす(約2,724日)

 

■最も長い距離を走る(109,880km。約、地球3周分)

 

■テクノロジーを使用する時間が最も少ない(約8,995日)

 

※ボディハック編集部が独自に、筋肉・体作り・マッチョに関するイベント情報を集めてご紹介しております。詳細はリンク先にてご確認下さい

 

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BODY HACK 編集部

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投稿者の過去記事

肉体改造Web「BODY HACK」編集部。マッチョ関係のイベント情報や様々なトレーニング、ドクター・トレーナーによる食や健康、マッチョ対談等のブログ記事をアップ。筋トレと執筆の両立ができるように、チーム一丸となって奮闘中。ちなみに、ボディハッカーとして地域で活躍する筋肉紳士を随時募集していますので興味のある方はそちらもよろしくお願い致します。

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