こんにちわ、パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab（ボディハッカーズラボ）」です。

新型コロナウィルスの影響で、多くの企業がリモートワークを導入しはじめたところですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？

おそらく多くの企業において、在宅ワークによるプラスの面、マイナスの面、非常に多くの変化や気付きがあったかと思われます。

そんな中、ラボにも「従業員の運動不足」からくるカラダ・メンタルの不調に…

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