しらぴょん、年齢48にして筋トレで人生かわった物語が多数メディアに取り上げられました
ボディハッカーメンバーのしらぴょん（白石進）がTwitterで話題となり、年齢48にして筋トレで人生かわった物語が多数メディアに取り上げられました。ボディメイク始める前とボディビルに挑戦する現在の劇的ビフォーアアフターはもちろんキャラクターが素敵ですもんね！
【新聞】日経MJにてマッチョキャスティングが紹介されました（5/13）
筋肉紳士集団として、映画のエキストラから企業のCM、モデル出演依頼など、全国400名を超えるマッスルメンバーをキャスティングさせて頂いているサービス内容が「ネット社会になったことでリアルに価値を見出す若者が選ぶ、盛り上げ代行」として、日経M…
真似しない方がいい！実は「リバウンド前提」なボクサーの減量方法
ダイエット初心者向けに、健康的なボディメイクでのダイエット方法と、リバウンド前提のボクサーの減量方法を比較。8年ほど競技者として本気で取り組んでいますが、一般の方とは減量の目的が違うのでおすすめしません。しっかりとプロのパーソナルトレーナーに基礎から教わることをオススメします
【東京】レインボープライド2019にて企業ブースを盛り上げさせて頂きました（4/29、4/30）
【東京】レインボープライドにて企業ブースを盛り上げさせて頂きました（4/28、4/29）レインボープライドでは、毎年、どこかの企業ブースにてマッチョなお手伝いをさせて頂いておりますが、今年も出演してきました。…
筋肉助っ人プロジェクト始動！全国400名を超えるマッチョが地域貢献・恩返し
こんにちわ、筋肉紳士プロデューサー（@changomi）です。筋肉紳士集団ALLOUTにボディハッカーも含めると、全国400名を超える男・女マッスルメンバーがいるわけですが、今回「地域に貢献したい」というメンバー…
筋肉レイヤーが教える！コスプレクオリティを上げるボディメイク術！ドフラミンゴ系女子の悲しみを背負って
ワンピースのドフラミンゴのコスプレクオリティをあげるボディメイク術（シックスパック・肩・胸）。筋トレ初心者・家トレ用。最近は男性も女性もコスプレしたくてダイエットする人が増えてきてます。ドフラミンゴ系女子の悲しみを背負ったハネハネコートとサングラスでレイヤーイベントに参戦しましょう！
【LINE STORE】子どもプログラミング教室ITeens Lab.の中学生クリエイターがALLOUTのラインスタンプを作ってくれました
子どもプログラミング教室ITeens Lab.に通う中学3年生の女の子がALLOUTのLINEスタンプを描いてくれました。元々イラストを描くのが好きだった子が、ITeens Lab.に通い始めてデジタルでの絵を描…
【エイプリルフール】マッスルカフェが毎公演マッチョ1000人体制の異次元に。筋密度、あげてみました
来場者１人に３マッスル配備。会場内の温暖化が止まらない「筋肉紳士集団ALLOUT」は、全国で定期的に開催している筋肉の狂宴「マッスルカフェ」の出演マッスル大増員を発表。次回4月20日の…
【CM】FOXムービー「ダイナマイトサンデー」告知用PVにKEN出演
【CM】FOXムービー「ダイナマイトサンデー」告知用PVにKENが出演毎週日曜20:55は「ダイナマイトサンデー」ということでアクションムービーを放送！そのラインナップ紹介用のPD動画…
筋トレ中に音楽を聴くことはメリットだらけ！おすすめジャンルやツールも紹介
皆さんはトレーニング中に音楽を聴きますか？実はトレーニング中の音楽は有酸素/無酸素問わず、パフォーマンスの向上やストレスホルモンの抑制など、メリットがたくさんあります！そんな音楽の効果やオススメのジャンル、曲、ツールをご紹介します。
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