健康
【福岡編】パーソナルトレーニングはジムでなくトレーナー個人で選ぶ時代
福岡で多くのパーソナルトレーニングを体験してきた中で、圧倒的にオススメする個人パーソナルトレーナーについて書きました!天神・博多・南区ではじめてのジム通いやダイエット目的の方はもちろんコンテスト優勝狙う人必見!パーソナルトレーニングはジムではなくトレーナー個人でえらぶ時代ですよ!
サウナの痩せる入り方。ダイエット効果UPで痩せないとは言わせない!
サウナダイエット入門。サウナの痩せる入り方をご紹介!消費カロリーはウォーキング程度(1時間で150kcal)しかないので、それよりも褐色脂肪細胞の活性化、老廃物の排出で痩せやすい体質をつくる事が大切。ダイエット効果の最大化をめざしましょう。
【福岡】ベストボディジャパン日本大会優勝者のパーソナルトレーニングに密着
ベストボディジャパン日本大会優勝者(日本一)、小鷹トレーナー(福岡)に初めてコンテストに出る方むけの話を聞いてきました(減量、ポージングまで)。気になる方は、普段は天神と南区にあるボディハッカーズラボにてパーソナルトレーニング指導をしてますので、ぜひ相談してみてください。2019年の結果も楽しみですね!
【福岡天神】レンタルジム・シェアジム希望のパーソナルトレーナー募集
福岡天神にてレンタルジム・シェアジム・シェアオフィス利用希望のパーソナルトレーナー募集。24時間利用可能なボディハッカーズラボ天神店を月額2万円にて使い放題。副業として活動したい人から本業でガッツリパーソナルトレーニングしたい人までお気軽にご相談ください。
日本初!結果を保証する24時間ジムを福岡天神にオープン(1/14)
こんにちわ、筋肉プロデューサーゴミです。さて今回は、福岡は大楠のパーソナルトレーニングジムに続き、岡天神(天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F)にボディハッカーズラボの2店舗目となる新形態の「結果を保証する2…
福岡でダイエットモニター募集@ボディハッカーズラボ(2018.11月)
こんにちわ、福岡のパーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)」です。このたび、新しいメンバーがトレーナーとしてデビューするにあたり、研修の成果を形にするためのダイエットモ…
【福岡】女性向けパーソナルトレーニングの秘訣をプロトレーナーにきいてみた
はじめてパーソナルトレーニングをうける女性むけに「女性向けのパーソナルトレーニングの成功の秘訣」を福岡で活躍する国内屈指のボディクリエイター、武本トレーナーにはなしを聞いてきました!美しいカラダを競うコンテストにて毎年優勝者を排出する、確かな腕前と知識で、効果ないとはいわせませんよ!
ボディハッカーズラボがNHKにて「次世代型ジム」として紹介されます(1/19)
ボディハッカーズラボがNHKにて食事とトレーニングジムがセットになった、次世代型ジムとして紹介されます(1/19)食事だけも可能ですので、お気軽に!年末年始でボディメイクのモチベーショ…
たんぱく質だけで筋肉は作れない!?筋肉に必要な4つの栄養素!
こんにちは!スマイルアカデミーCOOの小原です!今回は筋肉を作るのに必要な栄養素についてです。筋トレをしていても筋肉を作る材料である栄養をしっかり摂らないと筋肉は大きくなりません!…
ボディハッカーズラボがTNC「ももち浜ストア」にて紹介されます(12/21)
ボディハッカーズラボがTNC「ももち浜ストア」にて紹介されます(12/21)福岡でも着実に増えてきている「フィットネス女子」についての取材でした♪仕事も家庭もボディメイクも、両立できる…