【テレビ】TBS「なにゆえのカリスマ」にALLOUTが出演（9/26）
9/26（月）深夜0時10分より放送のTBS「なにゆえのカリスマ」にALLOUTがマッチョなサラリーマン筋肉紳士集団として出演。詳しい内容はまだ告知できませんが、是非ごらんください♩…
デスクワーカーに告げる！長時間座りっぱなしがヤバイ理由
日々、長時間のデスクワークをこなしてるサラリーマン・OLにぜひとも読んでもらいたい記事。座りっぱなしでいるとどのような理由でよくないのか。また、どのような症状が起こるのかを解説し、対策法までを書いております。
【名古屋】OPERA THE NIGHTにALLOUTが出演！非日常の仮面パーティをお楽しみ下さい
ALLOUTメンバーがOPERA THE NIGHT（オペラザナイト）に出演し、会場内に潜む「怪人」より皆様をお守り致します！オペラザナイトは会場内全員が「仮面」の非日常を楽しむドレスアップパーティ。今回は参加者に扮した「怪人」を1番最初に…
【福岡】シティリビング（紙・Web）にTAKEとAKIHITOが登場！
本日よりシティリビング「今日のマッチョ」コーナーにTAKEが出演。また「独身くん」のコーナーにAKIHITOが出演いたしました。Web版でも確認できますので、お気軽にごらんください♩…
【東京】ULTRA JAPAN（ウルトラジャパン）にスミノフボーイとして出演
日本最大級の音楽イベント「ULTRA JAPAN（ウルトラジャパン）」にスミノフボーイとしてALLOUTメンバーが出演いたしました（9/17〜9/19）。イケメンマッチョによるアルコールのサンプリングは反響いいですね♩来年もぜひ遊びに来てく…
【東京・大阪・福岡】マッスルカフェ10月×ハロウィン＝天下一筋肉決定戦
３週連続、マッスルカフェ全国ツアー（東京六本木@10/15、福岡大名＠10/22、大阪梅田＠10/29）はハロウィン仕様の「天下一筋肉決定戦」を開催致します。ALLOUTメンバーも筋肉を活かしたコスプレにて、皆様をおもてなしいたします。ぜひ…
【福岡】アミュプラザ小倉にALLOUTが1日参戦！朝から晩まで筋肉尽くし（9/19）
アミュプラザ小倉（JR小倉駅直結）にALL OUTが参戦！9/19（月・祝日）は朝一のオープンお出迎えから夕方まで、1日中アミュプラザ館内にて、ことあるごとに筋肉紳士達が出没いたします！…
【TV】TBS「モニタリング」にボクサー役としてボディハッカーが出演（9/8）
TBSテレビ「モニタリング」のブラマヨ吉田企画第4弾の１コーナー「もしも減量中のボクサーが、こっそりカツカレーを食べようとした時...止める?止めない?」にボディハッカーが出演。ちょっとマッチョなボクサー役を演じ…
【TV】TBS「水曜日のダウンタウン」胴上げ、自力で下りるの不可能説にボディハッカーが出演（9/7）
9/7（水）21時57分放送のTBSテレビ「水曜日のダウンタウン」にて「胴上げ、自力で下りるの不可能説」にボディハッカーが出演致します。マッチョ10名による胴上げから、逃れることができる人間はいるのでしょうか？？…
【福岡】ドルソーレ北九州主催ビーチサッカーフェスにコラボ参戦（9/11）
9/11（日）に福岡の行橋長井海水浴場にて開催される、地元：ドルソーレ北九州主催のビーチサッカーフェスティバルにALLOUTが参戦。出場チームのユニフォームやグッズ等の販売サポートや、筋肉紳士たちとのフォトセッシ…
ボディビル大会のかけ声まとめ。切れてる応援19連打
暇つぶしに最適！ボディビル大会のかけ声、切れてる応援を19個ご紹介。切れてる、でかいよ、ナイスバルク、バリバリ、仕上がってるよ、僧帽筋が並じゃないよ、肩メロン、チョモランマ、グレートケツプリ、筋肉本舗、冷蔵庫、土台が違うよ土台が！、等。
筋トレ名言集（マッスル北村他、25格言）辛い時のモチベーション
今日から筋トレがしたくなる名言・格言集（マッスル北村、アーノルドシュワルツェネッガー等）をまとめてみました。辛い時、モチベーションが下がった時にぜひ！初心者〜ボディビルダーまで。「異性は貴方を裏切るが、筋肉は貴方を裏切らない」レッツ、ワークアウト！
マッチョ・トレーナーを全世界で募集（男女）！全人類を健康に。
ボディハッカーとして様々な活動（イベント出演・トレーナーとしてのセッション&執筆、体作りの相談、予防医療のアドバイス等）を共にする仲間を全世界で募集（男女問わず）！フィットネス業界に関わるトレーナーや、ボディメイクを極めたマッチョ大歓迎です！
筋肉業界の常識、腹筋ローラー最強説。最も効率的に割るトレーニング方法はコロコロ
筋肉業界の常識として語られる、腹筋ローラー最強説。短時間で高負荷をかけて、腹筋を割るにはコロコロ（腹筋ローラー）が最も効率的なトレーニング。ボディビルダーはもちろん、マッチョな人に聞いたら90％位はコロニストです。レッツ、コロトレ（膝コロ、立ちコロ）！
日本最安プロテイン「エクスプロージョン」を比較試飲！評価は口コミ通り
細マッチョが、日本で最安だった「X-PLOSION（エクスプロージョン）」の100%ナチュラルホエイプロテインを飲んで、タンパク質含有量や飲みやすさ、泡立ち、おいしさ等を他の商品と比較試飲。味はともかく、料金は激安の3kgで5799円（送料込み）
範馬勇次郎に学ぶ「食べる」とは。地上最強生物の肉体改造における食育
男なら誰しも憧れた事がある、地上最強生物、範馬勇次郎に学ぶ「食べる」とは。子供の食育にはもちろん、肉体改造においてもモチベーションを高めてくれる名言ばかり。こんな父親がいたら驚きますけどね（笑）グラップラー刃牙はすばらしい漫画ですな〜
コーラうまく使えば、スポーツ選手に好影響説。炭酸飲料は使い方次第
コーラうまく使えば、スポーツ選手・競技力に好影響を与える説を検証。炭酸飲料に関して、歯がとけるとか色々な噂がありますが、実際に世界のトップアスリートはサプリメント感覚で投入します。成分や特徴を理解し、スポーツへの効果的な使い方を紹介致します。
DNSからラムネ風味のプロテインが登場。果たして、炭酸・爽快感は…
ついにDNSからラムネ風味のホエイプロテインが登場。果たして、炭酸・爽快感はどうなのか、非常に気になりますね。発売したらすぐに大手町のDNSパワーカフェで試飲してみようかと思います。はやく他の人の口コミや評価がみたいですね（笑）
風邪・高熱にプロテイン（タンパク質）とBCAA！カタボリックと戦う
風邪や高熱の時には、プロテイン（タンパク質）とBCAAをぶちこみ、カタボリックと戦いましょう！ビタミンCやグルタミンも接触的に摂取するとより効果的です。体の機能をウィルスとの戦いに集中させる為、アナボリックにはならないのでまずは早急に回復させるべし！
「有酸素運動は必要ない？」ベストボディな体脂肪率3％の人に聞いてみた
「有酸素運動は必要ない？」ベストボディジャパンでも入賞している、ALLOUTの絞りの達人TAKEに聞いてみました。コンテスト時には、有酸素運動は一切なしで、トレーニングの追い込みと食事制限で体脂肪率を3％代まで落とすみたいです。ジョギングダイエット必要ないかも…
中川 恭兵
トレーナー / パフォーマー / ライター
174cm、78kg。空手道九州選手権大会 重量級3位、長崎県大会 無差別級 優勝、アマキックオープントーナメント70㎏級 王者、その後プロデビュー。単身タイに渡りムエタイの試合をこなす。2015年 ハワイ格闘技留学。
佐々木 恵太
パフォーマー
170㎝、70kg、元BODYPUMPインストラクターとしてのスタジオレッスンの経験と、現在の営業マンスキルを活かして筋肉コミュニティを無限に広げていく。小さな頃から野球少年。現在はトライアスロンにも取り組み、アイアンマンを目指す。大きさだけじゃない、動ける筋肉の塊。ベンチ…
小原 明人(AKIHITO)
パフォーマー / ライター
182㎝、72kg、株式会社スマイルアカデミーCOO、ALLOUT所属。1985年 愛媛県生まれ 。早稲田大学商学部卒業後、株式会社リクルートHRマーケティング(リクルートジョブズ)へ入社。2013年より独立し、地域活性化、web関連、子供教育関連などの事業を行い世の中を少しずつ良くできる…
川道 拓也
トレーナー / パフォーマー / ライター
177cm、76kg、ストレッチトレーナー＆モデル。「嵐にしやがれ」「スッキリ」「いっぷく」「だんくぼ」「ヒルナンデス」「WBS」「ABC-Z」に出演。著名人のストレッチを担当、雑誌、ラジオにも出演しました。 特技は水球、走る、投げる、泳ぐ、人とのコミュニケーション。
長谷川 浩久(HIROHISA)
トレーナー / パフォーマー
2015年アジアメンズフィジーク トールクラス チャンピオン、株式会社RISING SHIFT 代表取締、ALLOUT team KANSAI代表
Wang Yang（ワンヤン）
パフォーマー
中国体操ナショナルチーム、中国雑技団出身。幼少期から体操の英才教育を受けアクロバット、チャイニーズポール、フープダイビングなどを主に担当。雑技団卒業後はヨーロッパ各地のショーに出演しオランダではサーカス学校の講師も務める。
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