今回はこの春（5/6）、大阪市中央区心斎橋にサーフボードを使用した世界で話題の新感覚フィットネス「SURFSET」が、関西で初めてオープン致しましたので、少しだけ紹介したいと思います。
「サーフセットフィットネス」は、１月に「深イイ話SP」で堀北真希さんが番組内で体験していたので、ご存知の方も多いと思います。
新感覚エクササイズにぜひチャレンジしてみてください♪
SURFSET Fitnessとは？
“SURFSET(サーフセット)”は、元プロホッケー選手Mike Hartwick氏により考案され、フィットネスのニューウェーブとして世界18カ国、200カ所に広がりをみせているエクササイズです。
サーフボードの下に空気を入れた小型のバランスボール状のクッションを配し、立体的な不安定性をボードに与え、台座部分とボードを結ぶバンドは3段階から調節ができ、安定性をレベルに応じて変化させることが可能。
電力も不要なシンプルな構造でありながら、不規則なボードの動きが味わえるため、室内でサーフィンを体感できます。
NYで大人気！体幹を鍛える事が可能
SURFSETは、アメリカのABC、NBCをはじめとする主要テレビ局でも紹介され、ヘルス・フィットネス系雑誌は勿論、GQや、ウォールストリートジャーナル誌にも掲載されるなど幅広い注目を集めているエクササイズです。
SURFSETを用いて、コアバランス(体幹)を鍛えながらエクササイズをしようというのがこのフィットネスの目的で、サーフィン未経験者でも楽しめる、そんな手軽さがニューヨーカーにうけているようです。
体幹とは、主に横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤低筋群（胴体を構成する部位の深層筋肉）を言います。
ぜひ一度、あそびにいってみてくださいね♪
新店舗（大阪心斎橋）の概要
店舗名 ： SURFSET JAPAN(ビーキューブ内)
住所 ： 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
電話番号： 06-6241-6362
営業時間： 10:00～21:00(月～金) 10:00～18:00(土日祝)
料金 ： 体験レッスン 3,500円
※初回キャンペーン 2,000円(ビーキューブアプリインストールの方限定)
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