こんにちは！生姜の香りがハンパなく好きなCOOのオハラです(ﾟДﾟ)ﾉ

極寒の日が続きますが皆さん体調崩していないですか？？

今回は、体温を上げるという生姜についてまとめました！

体温が1℃変われば「基礎代謝」が13%変わると言われています。ダイエットをする人にとって、体温を上げることは、太りにくい体づくりのために大切なことです。

また、体温が1℃下がれば免疫力が30%も下がるという説もあり、健康な体を維持する上でも重要…

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