運動神経が昔から悪くてコンプレックスでしたが、トレーニングを通じて自信がつきました。ベンチプレスも20kgがやっと上がる程度だったのが、40kgを上げる事ができるようになり、確実に腕もふとくなりました。食事からしっかりとみてもらい、姿勢もよくなった気がします。これからもコツコツとトレーニングを詰んでいけば、もっともっと体も心も強くなれそうな気がします。しっかりと勉強し、プロに教わった事を活かしていきたいとおもいます