知人の紹介でパーソナルをお願いしました。ひとつひとつ丁寧に、話をきいてくださり、そして適切なアドバイス。三ヶ月で自身の体のことや、食事のこと、運動のことなど、非常に勉強になりました。ダイエットが成功したことはもちろん、子供や旦那の食生活についても知識がついたことで良い影響をあたえられるようになったと実感しております。引き続き、先生にお願いしていこうと思います。